Correre per dimagrire: ecco come si calcola la velocità

  • Postato il 22 settembre 2024
  • Di La Gazzetta dello Sport
  • 1 Visualizzazioni
Correre per dimagrire: ecco come si calcola la velocità

Quale velocità tenere se si vuole correre per dimagrire? Qual è il ritmo giusto per perdere peso correndo? Scopri tutte le risposte e che cosa è la zona 2.
Continua a leggere...

Autore
La Gazzetta dello Sport

Redazione

Potrebbero anche piacerti