Come salvare il cuore con uno sforzo fisico minimo: i consigli della scienza
- Postato il 18 gennaio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Come salvare il cuore con uno sforzo fisico minimo: i consigli della scienza
Bastano 20-30 secondi di intenso sforzo fisico più volte nel corso della giornata per ridurre il rischio di problemi cardiovascolari. Lo rivela un nuovo studio.
