Carenze alimentari?"Vegani sani,giusti"

Carenze alimentari?"Vegani sani,giusti"

"Vegano per noi non è una dieta, ma il non sfruttare gli animali", sottolinea Arianna Fioravanti. Se il mondo diventasse tutto vegano? "Sarebbe meno violento e più giusto". 'Sei quello che mangi', 'Il corpo è un tempio'. Qual è il suo messaggio? "Per l'Oms gli insaccati sono cancerogeni e le carni rosse probabili cancerogeni.Il mio messaggio è non fare del male". Per eventuali carenze di vitamina B12, acido folico, ferro, calcio, proteine o altro rivolgersi a un nutrizionista. (di Mariaceleste de Martino) Continua a leggere...