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Are trends like ‘fibermaxxing’ and ‘proteinmaxxing’ actually healthy?

  • Postato il 6 aprile 2026
  • Di South China Morning Post
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Are trends like ‘fibermaxxing’ and ‘proteinmaxxing’ actually healthy?
Are trends like ‘fibermaxxing’ and ‘proteinmaxxing’ actually healthy?

Experts say more is not always best when it comes to protein and fibre. Here’s some advice on balanced nutrition and gut health.
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Autore
South China Morning Post

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