Allenarsi nel fine settimana previene il rischio di oltre 200 malattie
- Postato il 30 settembre 2024
- Di Today.it
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Allenarsi nel fine settimana previene il rischio di oltre 200 malattie
Una nuova ricerca ha dimostrato che anche allenarsi 1 o 2 volte nel weekend (anziché più volte nell'arco della settimana) protegge da una serie di malattie, in particolare quelle cardiometaboliche
