Allenarsi in altura per la maratona: periodi, protocolli e benefici
- Postato il 8 agosto 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Allenarsi in altura per la maratona: periodi, protocolli e benefici
Con il coach di running Giorgio Rondelli scopriamo tutti i segreti di un buon allenamento in altura per chi si appresta a correre una maratona.
