Allenamento progressivo, come fuziona e perchè è importante. Gli esempi

  • Postato il 23 maggio 2025
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Allenamento progressivo, come fuziona e perchè è importante. Gli esempi

Il coach Salvatore Paci illustra come funziona l'allenamento di corsa progressiva. Si parte piano e si finisce forte, importante anche per la mente Continua a leggere...

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