Allenamento in menopausa: come costruire nuove abitudini per un corpo che cambia
- Postato il 18 novembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Allenamento in menopausa: come costruire nuove abitudini per un corpo che cambia
I consigli dell’esperto per un allenamento in menopausa mirato per affrontarla con strategia, costanza e un cambio di mentalità.
