Allenamento funzionale per forza, agilità e resistenza: i consigli della trainer
- Postato il 16 aprile 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Allenamento funzionale per forza, agilità e resistenza: i consigli della trainer
Con la personal trainer Caterina Falhi capiamo come svolgere un perfetto allenamento funzionale per sviluppare un corpo forte, agile e resistente.
