Alimentazione per il trekking: cosa mangiare e bere prima, durante e dopo l’escursione
- Postato il 11 luglio 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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Alimentazione per il trekking: cosa mangiare e bere prima, durante e dopo l’escursione
Per chi fa trekking l'alimentazione è importante prima, durante e dopo un'escursione: ecco come prepararsi tra colazione, pranzo, cena e spuntini.
