A che ora mangiare e quali alimenti scegliere se ti alleni in palestra di sera
- Postato il 2 novembre 2025
- Di La Gazzetta dello Sport
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A che ora mangiare e quali alimenti scegliere se ti alleni in palestra di sera
Con il nutrizionista dottore Sacha Sorrentino scopriamo qual è l'orario migliore per mangiare e quali alimenti prediligere se ci si allena di sera in palestra.
