I mirtilli abbassano la pressione meglio dei farmaci: quanti consumarne al giorno
Questo superfood è un concentrato di sostanze antiossidanti che contrastano l'azione negativa dei radicali liberi
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Se i livelli di trigliceridi sono alti,l'attività fisica e una dieta equilibrata sono spesso sufficienti per riportarli alla normalità.
L’intestino invia dei segnali precisi all’organismo: alcuni sono comuni e innocui, altri possono nascondere delle insidie. Quand...